¡Hola holaaaa mis corazones! A alguno de ustedes les gusta los pancakes, tortillitas, wafles? o como le llamen, a mi me encantan por ser muy ricos, deliciosos y fácil de preparar, son muy versátiles al momento de combinar con topping de tu preferencia.
En lo personal hace muy poco tiempo he incorporado el pancakes a mis comidas, realizando y probando con cuanta idea se me ocurra hacerlos y combinarlos, todos han sido muy delis.
Antes sólo hacía tortillitas de harina normal, desde que descubrí y empecé a cambiar mis hábitos alimenticios, he reemplazado dicha harina por harina de avena.
Jamás creí que esto podría ser un desayuno, y es que el pancakes, es un alimento que engloba los macronutrientes: Carbohidratos, proteínas y grasa, componentes ideales que nos aportan la energía que requerimos para rendir en nuestro día a día.
Pero porque fitness?: Porque a mis tortillitas hechas con harina tradicional, la he reemplazado por harina de avena y en vez de leche de vaca, tienen leche de almendras.
Antes sentía que no comía nada, como que algo me hacía falta al comer solo tortillas de harina normal, hoy en día que he sustituido los ingredientes para esta preparación, me siento más satisfecha, con más energía para rendir la mañana.
A continuación varios pancakes que han llenado mi día, siempre me gusta acompañarlos con fruta, algún tipo de mermelada casera y por supuesto un cafecito en leche de almendras, ¡me encanta!...
Definitivamente los pancakes son una delicia, si aún no integran tu dieta, que esperas? y si es así, cuéntame: cómo los haces?, con qué los acompañas?, - alguno qué me recomiendes probar?.
Desde aquí para ustedes muchos pancakes deliciosos, llenos de felicidad... y sobretodo muchas, muchas, muchas... bendiciones!.
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